きんにくつぅ~

この1週間はよく動きました。

週5日運動して、およそ3000Kcalもエネルギー消費したようです。

今日はだいぶ疲れも溜まっていたし、日曜日は抽選で連敗中で当たらない可能性高いし・・・

ってことで休息日にしました。

しかし・・・木曜日のダンス2本が効いたのか・・・下半身が筋肉痛!!

ランニングマンのやりすぎかもしれません。(笑)

さて、今月のスタジオプログラム抽選結果は・・・

1日(水)×

8日(水)×

5日(日)×

10日(金)〇

6日(月)〇

ということで5戦2勝・・・勝率.400に上がりました~!

ってまだ低いけど・・・ね。

当たった瞬間に信じられないって思いがよぎります。(笑)

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