きんにくつぅ～

この１週間はよく動きました。

週５日運動して、およそ3000Kcalもエネルギー消費したようです。

今日はだいぶ疲れも溜まっていたし、日曜日は抽選で連敗中で当たらない可能性高いし・・・

ってことで休息日にしました。

しかし・・・木曜日のダンス２本が効いたのか・・・下半身が筋肉痛！！

ランニングマンのやりすぎかもしれません。（笑）

さて、今月のスタジオプログラム抽選結果は・・・

ということで５戦２勝・・・勝率．４００に上がりました～！

ってまだ低いけど・・・ね。

当たった瞬間に信じられないって思いがよぎります。（笑）