試運転

先週から仕事には復帰し、少しずつですが体調も戻りつつあります。

土曜日に約１ヶ月ぶりでスタジオプログラムに参加・・・試運転。

２～３割程度に動きを加減して４５分なんとかかんとか・・・って感じでした。

楽しむレベルにはほど遠いけど、とりあえず運動不足は解消できたかな？

１日お休みして月曜日（祝日）も４５分プログラムを１本・・・

しばらくは日にちを空けて１日１本と決めて徐々に体を慣らしていこうかと思います。

幸い、２日ともノー抽選でした～！

こちらはラッキー！！（笑）