試運転

先週から仕事には復帰し、少しずつですが体調も戻りつつあります。

土曜日に約1ヶ月ぶりでスタジオプログラムに参加・・・試運転。

2~3割程度に動きを加減して45分なんとかかんとか・・・って感じでした。

楽しむレベルにはほど遠いけど、とりあえず運動不足は解消できたかな?

1日お休みして月曜日(祝日)も45分プログラムを1本・・・

しばらくは日にちを空けて1日1本と決めて徐々に体を慣らしていこうかと思います。

幸い、2日ともノー抽選でした~!

こちらはラッキー!!(笑)

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